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질문내용	상담원합니다 연락바랍니다
작성자	정*진 [조회 : 143]
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노여움에서 때때로 큰 재난이 생긴다. -이솝 위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식 자신을 수많은 갈등 요소에 휘둘리도록 내맡기고, 너무나 많은 요구들에 부응하려 애쓰며, 엄청난 양의 업무를 수행하도록 강요하고, 모든 곳에서 모든 사람들을 도우라고 자신에게 강요하는 것은 결국 폭력에 굴복하는 것이다. -토머스 머튼 오늘의 영단어 - achieve : 달성하다, (목적을)이루다 오늘의 영단어 - lightning : 번개, 벼락 민주주의는 정지된 것이 아니라 영원히 계속되는 행진이다. -루즈벨트 인간은 달과 같아서 어느 누구에게도 보이지 않는 어두운 면이 있다. -마크 트웨인 오늘의 영단어 - tax favors : 세제 특혜, 절세, 면세 오늘의 영단어 - first-ever visit : 사상첫방문 오늘의 영단어 - adamant : 더 없이 굳은, 완강한, 강경한: 견고무비함