과식이 무엇보다도 나쁜 것은 노화(老化)를 촉진하기 때문이다. 영양과잉은 영양부족보다 못하면 못하지 더 나을 것이 없다. 노화를 막는 최선의 방법은 낮은 영양상태를 유지하는 것이다. -신준식 오늘의 영단어 - noise : 소음, 시끄러운 소리오늘의 영단어 - NLL : North Limit Line : 북방 한계선오늘의 영단어 - pollute : 더럽히다, 오염시키다, 모독하다, 타락시키다오늘의 영단어 - expedition : 긴여행, 탐험, 탐험대, 촉진, 앞당김고깃값이나 하여라 , 추하게 행동하지 말고, 부끄럽지 않은 일을 하라는 말. 제사 덕에 이밥이라 , 무슨 일을 빙자하여 이익을 얻는다는 말. 호떡집에 불난 것 같다 , 질서 없이 마구 떠들어 대는 모양을 이르는 말. 오늘의 영단어 - amicable : 우호적인, 친화적인오늘의 영단어 - collapse : 붕괴, 무너져 내림: 붕괴하다